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漂亮女人少吃肉,多吃它,遇到买一捆,补血润肤,小脸越来越白净

发布日期:2020-07-12 05:42   来源:未知   阅读:

七月份的到来,气温也越来越热,三伏天即将开始了,我们在饮食要注意哪些呢,少吃冰凉,辛辣,油腻的食物,有些人说,夏季来了,当然要吃西瓜,黄瓜等,对于吃货来说呢,夏季最该吃的并不是西瓜哦,而是它,它就是藕尖哦,美味与美貌集于一身,藕尖又叫藕带,口感清爽美味,和莲藕一样生长在水中,长长的一根,营养风味,感兴趣的话和小馋猫一起来看看吧。漂亮女人少吃肉,多吃它,遇到买一捆,补血润肤,小脸越来越白净。

藕尖又叫藕带,味道清爽美味,价格有些贵,一些地方藕尖还10几块钱一斤呢,不过,买的人还是很多哦,比黄瓜,西瓜好吃多了,经常吃一盘藕尖对身体特别好,像夏季没有食欲,不妨试试这道菜吧,保证能够激发味蕾,让你的食欲大开哦,藕尖现在正是时令菜,多吃些对身体好,不吃的话可是要再等一年哦,藕尖的吃法比较多,无论是爆炒,还是凉拌,亦或者腌制,都有着独特的风味,小馋猫最喜欢用炝炒的方式了,保留了营养,又能促进食欲,做法还很简单,几分钟就可以出锅装盘。

我们做这道炝炒藕尖的时候,要把需要的原材料准备好,藕尖一把,盐适量,鸡精少许,大蒜一头,红辣椒少许,食用油三勺。

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